Zwift 課表 效果
2016年6月2日—後來發現還有訓練課表的功能,真是太深得我心了,但功率上限400W有些HIIT的課表也沒辦法玩(啊是有多常在衝刺?),忍不住心中的小惡魔,STAGE功率計就殘殘給 ...,2019年10月23日—課表大概有下列幾種:.1.Zwift:.HighIntensityRecovery,我也不知道為什...
[運動][心得] 從新手到卡關的功率訓練心得269→326W
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2019年10月23日—課表大概有下列幾種:.1.Zwift:.HighIntensityRecovery,我也不知道為什麼是挑這個,可能是聽起來很帥。課表在What'sonzwift上有,就不貼了。
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